Stage d’été : Préparation aux championnats de Belgique

01/07/2017 09:00 - 15/07/2017 15:00
Piscine de Chalons-en-Champagne
Address: 2 Place Alexandre Godard, 51000 Châlons-en-Champagne, France

Photos

 

 


Stage d’été Chalons en Champagne 1 au 15 juillet 2017

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Informations générales

Autorisation de voyage à l’étranger

Fiche Médicale

Modalités d’inscription

1 : Se signaler personnellement auprès d’Anouchka (0485 560 565, theonouch@hotmail.com) et remplir la fiche de coordonnées qui circule.

2 : Respecter l’échéancier de paiement noté ci-dessous

3 : Remplir et rendre l’autorisation parentale jointe (ou le modèle de la commune) en l’ayant faite validée par votre  commune. Date limite : 15 / 06/ 2017

4 : Remplir et rendre la fiche médicale jointe pour le 15/06/2017 également.

 

Les documents peuvent être scannés et envoyés par mail tant que les enfants ont les originaux sur eux le jour du départ.

 

Vous pouvez me rendre les documents en main propre ou la table auprès de Laurent.

 

Echéancier

 850 euros à payer en 4 fois maximum. Si soucis, merci d’aller trouver Liliane pour arrangement.

  1. 250 euros d’acompte pour valider la présence en stage pour le 15/05/2017
  2. Deuxième paiement de 250 euros pour le 30/05/2017
  3. Troisième paiement de 250 euros pour le 15/06/2017 (en même temps que les papiers)
  4. Solde pour le 30/06/2017

A payer à chaque fois sur le compte du club      

Dexia : BE 25 068 2039868 82

Communication : nom + prénom du nageur + stage d’été 2017

 

 

Tout ce qui est actions et économies éventuelles seront remboursées par la suite.

 

A prendre avec soi le jour du départ, en plus des bagages habituels « stage »

  • Documents originaux : Carte d’identité, carte mutuelle + vignettes, autorisation parentale, fiche santé
  • L’équipement du parfait nageur dans un sac à dos avec deux bretelles (car on marche pas mal)
  • Sac de couchage + tout ce qu’il faut pour faire un lit douillet
  • Des vêtements pour courir et faire de la PPG
  • Jeux de société, ballons, jeux d’extérieur, …

 

A ne pas prendre avec soi ! : Chips, chiques, chocolat, « crasses »… On aimerait remettre le paquet sur la diététique

 

Au programme des activités

 

  • Nager… ha c’est malin
  • PPG
  • Course à pied
  • Musculation (il y a une petite salle)
  • Balade
  • Excursion (que je dois encore trouver)
  • Théorie sur la diététique sportive
  • Théorie de l’entrainement
  • Analyse vidéo des styles de nage
  • Quelques jeux

Et surtout beaucoup de repos et de bonne humeur…

 

Coordonnées des entraineurs :

 

Anouchka Mailleux :                   theonouch@hotmail.com

François Zadworny :                 zadfrancois@gmail.com

Dominique Begasse :               begs@skynet.be

 

On reste à votre disposition pour toute question…

Merci pour votre confiance

Begs, François et Nouch  

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